Ligne d'Envie | Accompagnement
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La première consultation

un bilan nutritionnel & un temps de 90 minutes d’échange

Lors de votre première consultation, à votre écoute, je vous crée votre bilan nutritionnel personnalisé en partant de votre alimentation actuelle et de votre santé.

De plus, un bilan impédancemétrie vous permettra de faire un bilan précis de votre poids, de votre pourcentage de graisse, de muscle, d’eau, votre métabolisme de base ainsi que votre IMC et votre âge métabolique.

Notre entretien débouchera sur un suivi personnalisé avec un forfait adapté afin de vous permettre d’atteindre votre objectif et de consolider vos acquis de manière pérenne.

Les solutions pour une meilleure alimentation dès votre premier rendez-vous

J’écoute votre demande et adapte votre programme à votre objectif,
votre personnalité, vos goûts, votre mode de vie,
votre âge, votre histoire, vos besoins…

Un accompagnement à la carte
Consultations par skype

Je peux vous proposez des consultations à distance par skype, n'hésitez pas à m'en faire la demande.

Suivi journalier

Si vous souhaitez un suivi journalier/hebdomadaire, vous pouvez me joindre par mail.

Apprentissage des courses

Je vous accompagne au supermarché pour vous aiguiller dans vos choix d'aliments et j’interviens dans les écoles, collèges, lycées, associations…

Cours de cuisine

Vous désirez un cours de cuisine diététique? C’est possible, je me déplace chez vous.

Chaque consultation se fait sur RDV avec le module click rendez-vous ICI

par téléphone +33 (0)6 84 58 11 79, par courriel ou via le formulaire de contact.

Je vous rappelle rapidement.

Témoignages

Florine, 32 ans

J’ai perdu 15 kilos à mon rythme grâce à un programme de micro-nutrition et j’en suis très heureuse et très fière. Ma diététicienne à réussie à me motiver grâce à des conseils adaptés.

LES PLUS : Conseils pour la perte de poids. Conseils pour raffermir la silhouette. Programme de micro-nutrition personnalisé.

Marie, 56 ans

Je ne grignote plus et j’ai perdu 12 kilos grâce à un régime adapté à mes goûts. Grâce aux conseils en micro nutrition et au coaching motivant de ma diététicienne, je me sens bien.

LES PLUS : Conseils pour la perte de poids, Programme de micro-nutrition personnalisé.

Silvana, 26 ans

J’ai vu pour la première fois Mme Caquineau le 11 janvier 2018, car j’étais en surpoids et il fallait absolument faire quelque chose. Je pesais à ce moment là 105.6kg ce fut un choc pour moi.
Mme Caquineau m’a aidée, donnée des conseils, des recettes. Maintenant nous sommes en juin 2018 et j’ai perdu 31kg je suis à 74.6kg. Je suis à quelques kilos de mon objectif.
Je me sens mieux dans mon corps et dans ma tête, je suis moins essoufflée et mon cœur à moins de mal aussi.

LES PLUS : Conseils pour la perte de poids. Programme de micro-nutrition personnalisé.

Anna, 34 ans

Je me suis tournée vers Justine Caquineau suite à une prise de poids (grossesses, grignotage, …). J’ai opté pour un suivi d’un an. Pour mon cas, il ne s’agissait pas forcément d’un régime, mais plutôt d’un rééquilibrage alimentaire qui m’a permis de perdre du poids de manière progressive et non brutale.
En douceur, j’ai réussi à atteindre mon poids d’il y a 11 ans. Les conseils avisés en diététique et en micro-nutrition m’ont beaucoup appris. J’ai perçu ce suivi comme une formation en alimentation qui continuera à me servir au quotidien.
De plus, je trouve judicieux d’opter pour un suivi d’un an car il permet de découvrir des recettes avec des fruits et légumes de saison en favorisant la diversité des repas.
Plus qu’un suivi, c’est aussi un coaching nécessaire qui permet de se remotiver à certains moments. La perte de poids et les conseils nutritionnels m’ont permis d’éviter les coups de fatigue en milieu de journée, de me sentir mieux dans mon corps et de me redonner confiance.

Ainsi, j’ai pu me relancer dans une pratique sportive assidue (gym, vélo, running). En conclusion, c’est une réussite, MERCI à Justine Caquineau.

LES PLUS : Conseils pour la perte de poids. Programme de micro-nutrition personnalisé.